亲爱的姐妹们，你是否也有这么的困扰：明明当作纤细，但腹部却老是饱读饱读的，好像随时齐有三个月的“孕肚”在身前？超越是那些始终久坐办公室的一又友26uuu新地址，腹部赘肉仿佛成了挥之不去的热闹。别缅想，今天我思和各人共享一款和善又有用的中医饮品——桂枝收腹饮，匡助你从内而外调举座魄，显示瘦出“小蛮腰”！

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小肚腩的背后：潮湿、代谢与脾胃

在中医看来，腹部脂肪的堆积时常与体内潮湿过重、代谢迟缓慢脾胃功能失调关系。潮湿淹留体内，会导致水液代谢普遍，酿成脂肪囤积；而脾胃运化失常，则使得食品无法被有用消化继承，进一步加剧了脂肪的积存。

桂枝收腹饮的神奇之处

思要健康地瘦腹部，除了适量的通顺外，更贫寒的是通过内在调整来改善体质。桂枝收腹饮恰是这么一款集健脾、祛湿、温阳于一体的中医经典配方。

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配方构成：

桂枝（Cinnamomi Ramulus）：温通经络，散寒解表，粗略促进血液轮回，改善腹部寒凉的气象。

茯苓（Poria）：健脾利湿，促进水液代谢，匡助排出体内阔气的潮湿。

甘草（Glycyrrhizae Radix et Rhizoma）：调处诸药，缓急止痛，兼具补脾益气的功效。

制作款式

材料：

桂枝 10克

茯苓 15克

甘草 5克

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法子：

jk黑丝

将统共药材清洗干净，放入养生壶中。

加入500毫升净水，先大火煮沸后转小火，不竭煮15分钟。

煮好后过滤药渣，待温度安妥即可饮用。

口感崭新，带有浅浅的肉桂香气，进口后还有丝丝甘甜，相等安妥正常饮用。

专科露出：为何桂枝收腹饮能瘦腹

温阳散寒，改善宫寒：许多女性腹部脂肪堆积，其实是因为腹部寒凉，导致血液轮回不畅。桂枝具有温经散寒的作用，能有用改善腹部的寒凉气象。

健脾祛湿，擢升代谢：茯苓健脾利湿，匡助脾胃更好地运化水湿，促进革故改造，使多礼内的“湿浊”之气得以排出。

和洽善血，促进消化：甘草补脾益气，调处诸药，粗略增强通盘配方的要领，同期有助于改善消化功能。

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适用东谈主群

久坐办公室，腹部赘肉较多的东谈主：始终坐着容易导致腹部血液轮回不畅，脂肪堆积。

产后姆妈：出产后容易出现腹部自便、脂肪堆积，桂枝收腹饮不错匡助暖宫收腹。

脾胃功能较差，代谢迟缓的东谈主：通过健脾利湿，提高代谢效能，达到瘦腹的要领。

腰腹部时常嗅觉寒凉的女性：改善腹部寒凉，促进血液轮回。

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温馨领导

坚捏饮用：提议联结饮用一周以上，要相识愈加较着。一般在饮用10天阁下，会嗅觉腹部有较着的变化。

协作正常调整：细心饮食清淡，幸免生冷食品，多进行适量的通顺，如漫衍、瑜伽等。

细心御寒：尤其是腰腹部的御寒，幸免冷气入侵，加剧腹部寒凉的情况。

俗语说：“三分调，七分养。”思要真确告别小肚腩，除了外皮的勤恳，更需要内在的调整。桂枝收腹饮作为一种和善的中医调整款式，既能匡助咱们瘦腹，又能改善体质，可谓一举两得。

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姐妹们，秋天的连衣裙还是在向咱们招手了，不妨从今天运行，给我方泡一杯桂枝收腹饮，开启健康瘦腹的新旅程吧！要是你也有雷同的热闹，宽待不才方留言，沿路共享瘦腹的心得和教化。

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❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重处治，指令过10000+东谈主吃出好身段。

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